e-book 12 techniques neuroplasticité au quotidien atelier grand'I

Reprenez le contrôle de votre vie grâce à la neuroplasticité de votre cerveau.

Pour bien commencer, je vous invite à télécharger gratuitement votre nouveau Guide :
«12 techniques simples pour activer votre neuroplasticité au quotidien

À propos de moi

Bonjour! Je suis Christine Bédel et j’ai créé cette nouvelle méthode en combinant le coaching, l'hypnothérapie avancée et les principes de la neuroplasticité (neurosciences) pour reprogrammer des changements simples et durables dans votre vie.

Et grâce à cela, je vous propose d'être bien plus jeune dans votre tête et dans votre corps que ce qu'indique votre bulletin de naissance, de façon naturelle !

Christine dans l'atelier qui pose
Christine accroupie & Poppy dans la colline

Que diriez-vous d'un...

Cocktail gagnant pour la retraite

verre à cocktail bleu vert et violet sur fond de plage paradisiaque

Le « Bien vieillir naturellement » n’est pas juste une question d’âge ; c’est une question de qualité de vie, particulièrement en vue de la retraite. Cette démarche s’ancre dans trois piliers fondamentaux : le bien-être, le sens de la vie, et la qualité des relations.

Le bien-être comprend la santé physique, mentale et émotionnelle ; il est une part essentielle pour continuer sa route en toute sérénité. Le sens de la vie, quant à lui, donne une direction pour maintenir la motivation, l’engagement et la passion. Enfin, les relations nourrissantes sont le socle de notre support émotionnel, crucial pour notre équilibre psychologique.

En cultivant le bien-être, en cherchant un sens et en entretenant des relations positives, nous pouvons influencer notre neuroplasticité de manière bénéfique, ce qui favorise un vieillissement sain et épanouissant.

Préparer sa retraite, c’est donc bien plus que de mettre de côté des ressources financières ; c’est investir dans notre capital le plus précieux : notre santé cognitive et émotionnelle. Un esprit vif dans un corps sain, voilà l’assurance d’une retraite riche en possibilités et en joies.

Bien-être

sens

relations

pour vous servir

Coaching et hypnose

Individuellement à l’atelier pour répondre aux besoins spécifiques vers un bien-être optimal.

Ateliers de groupe

A l'atelier, en petit groupe de 4 à 10 personnes. Créer l’émulation autour d’une préoccupation commune.

Formations en ligne

Partager en groupe une préoccupation commune pour soutenir l’avancée dans les projets.

Webinaires

L'occasion de découvrir un thème nouveau chaque fois pour de nouvelles découvertes.

Conférences

Déclencher des prises de conscience pour progresser vers un mieux-être pro et perso.

bientôt... la Boutique en ligne

Pour des objets qui favorisent les améliorations vers le mieux-être.

Témoignages

Ce que les clients en disent

Excellent
Basée sur 8 avis
michel ligonie
michel ligonie
25/01/2024
Christine Bédel est une personne efficace et professionnelle. En plus de son savoir faire, elle a les mots justes et prend le temps de vous écouter. Je ne peux que la remercier pour m'avoir aidé à retrouver le sommeil. Je recommande et conseille l'Atelier Grand'I.
Titine Cal
Titine Cal
11/10/2023
Lieu très agréable avec une personne compétente dans son domaine elle m a permis de retrouver une qualité de sommeil que j avais perdue depuis des années merci encore
Mélanie PROYART
Mélanie PROYART
28/09/2023
J'ai eu l'occasion de suivre une séance d'hypnothérapie avec Christine. J'étais en quête d'une solution pour soulager mon stress et mes angoisses.Dès le début de la séance, Christine a su créer un climat de confiance et de relaxation. Elle m'a expliqué en détail le déroulement de la séance et m'a rassurée sur le fait que je serais en contrôle à tout moment.Elle m'a ensuite guidée dans un état hypnotique, qui m'a permis de me détendre profondément et de me concentrer sur mes objectifs.Je recommande vivement Christine à toute personne qui souhaite bénéficier des bienfaits de l'hypnothérapie. Elle est professionnel, compétente et bienveillante.🙏🙏🙏
Valérie Tabary
Valérie Tabary
21/09/2023
Christine est une vraie professionnelle de l'hypnose et du coaching. Elle a une écoute attentive et Elle guide de façon pertinente. Elle m'a permis des prises de conscience salutaires pour avancer dans ma vie. Je la recommande sans hésiter ! 😀
Cécile Savornin
Cécile Savornin
21/09/2023
Merci Christine! Accompagnement au top. Des techniques faciles à utiliser. Je recommande vivement.
mart 12
mart 12
21/09/2023
Merci beaucoup pour tes conseils de bien être et pratiques . je vais nettement mieux.
valerie sauvage
valerie sauvage
20/09/2023
Très bonne écoute , très disponible, très professionnelle, Christine a un tas d outils à me proposer pour répondre à mes problématiques …Merci pour tout
Brigitte Bouvier
Brigitte Bouvier
20/09/2023
Très bonne écoute, apaisante, réponses et résultats positifs. Je recommande.

Coaching et Hypnothérapie à Cahors

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Christine au bureau avec un calepin

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